ハジャルアスワド
オリジナルブレンドエッセンシャルオイル✨
最後のチャクラNO9🌿
私はヨガにNO9を使っています🧘♀️
足の裏でしっかりと大地を踏みしめる感覚を
ヨガを始めて やっと理解できました🧘♂️
みなさん 地球遊園地を楽しみましょう🌏🎢🎡🎠❤️✨
デザイナーがご紹介しているグラウンディングワーク すごくオススメです🌙↓
個人的にグラウンディングの時は、ドラムミュージックを聴くのも超オススメです🥁
是非にやってみてください❤︎❤︎❤︎
ハジャルアスワドのデザイナーの記事はこちら💁♀️
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@Regrann from @hajar.al.aswad.2008 - NO9 Earth star chakra.
オイルはフランキンセンス、ラベンダー、ホーウッド、シナモンリーフなどをブレンド。
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このチャクラは地球のエネルギーを肉体に取り入れやすく、生命力の源となるエネルギーを活性化させ、精神力と思考力を支えてくれます。
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アーススターチャクラの活性化
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大地にしっかりと足をつけて立つ、足の裏にあるチャクラです。
大地に足をつけて立つなんて、誰しもが普通にやっていることだと思っていませんか。
ストレス社会の現代、足が幽霊の様にふらふらしている方(イメージ)がとても多いです。
放っておくとめまいや頭痛、不眠などの症状が現れ、重症化するとうつ病にまで
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. ＜誰でも出来る簡単なグラウンディングワーク＞
①リラックス出来る椅子に座って背筋を伸ばし、足の裏を床にピッタリとつける.
②太ももの上に手を軽く載せる.
③目を閉じて、深く心地よい呼吸を何度か繰り返す.
④尾てい骨を意識し、尾てい骨から地面に向かって自分のエネルギーをどんどん地球の中心部に送り込み、地球と繋がっているとイメージする.
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是非やってみて下さい！
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@hajar_al_aswad_essential_oil
@miwasagittario_official
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