こんにちは😃
福岡で活動中✨
パーソナルスタイリストのmiwa です👸💕
福岡で活躍している タレントの今村敦子さん💕
全国7,000人もの生徒さんにウォーキングレッスンをしている山崎 美歩呼さん💕
そのお二人がコラボした
アツコビラボ主催イベント
骨盤腸整ウォーキングに行ってきました！
姿勢と歩き方！
自分ではそこそこ出来ていると思っていたので（笑）チェックして頂いて愕然としました😅
肩の高さも違うし、反り腰だし、巻き肩だし、O脚だし、腕も使えてなくて…😱
歩き方を意識するだけで、痩せるだけでなく、体調もよくなっていくんですって！！
教えて頂いて、すっごく納得‼️
今までの歩き方では、痩せるわけない、肩こりや腰痛もひどく、老けて見えるわけだ😭
敦子さんも2ヶ月間 ウォーキングレッスンを受けたそうで、お会いしてびっくり‼️
まーた 綺麗になってる😍😍😍
もともと凄く綺麗なのに、女性らしく しなやかなライン、お顔の艶と透明感がすごくて見惚れてしまった✨
レッスン後の爽快な表情（笑）
80分のレッスンを受けただけなのに
…この後、足が攣ったり、筋肉痛になったり（笑）
どれだけインナーマッスルを使っていないんだろう‼️
レッスンの効果を実感しながら、帰宅しました(無事に🤣)
敦子さんのイベントは、毎回大笑いなので腹筋、表情筋を鍛えられています。
行ってよかったー‼️とハッピーな気分で帰れるのが一番好きなのです💕
次回のイベントは8月の予定だそうです♡
また、告知いたしますね(^o^)/
敦子さん、美歩呼先生 ありがとうございました🙇♀️✨
ちなみにこの日のコーデは…
動きやすい服という事で👗
トップス NIKE(men's)
インナー GALERIEVIE
ボトムス INCOTEX
ピアス hajar al aswad ハジャルアスワド
スニーカー sperga
メガネ gu
でしたー😊✨💕
ショッピングアテンド キャンペーンも受付中です♡
ご予約、お問い合わせはこちらにお願い致します💁💕
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